Ternyata 5 Sayuran Ini Bisa Jadi Pemicu Asam Urat Kumat

Dibanding kembang kol lebih aman mengkonsumsi brokoli, karena kembang brokoli memiliki purin yang rendah.

BACA JUGA:Pesisir Barat Miliki 6 Spot Surfing Kelas Dunia

5. Kacang polong 

Kacang polong sering dijumpai dalam sajian tumis-tumisan. Jenis sayuran renyah yang satu ini juga tidak disarankan untuk dikonsumsi berlebihan. 

Batasan konsumsi yang aman adalah 85 gram dan tidak lebih dari lima kali dalam seminggu.(*)

Sumber: