Tumis Tauge: Masakan Sederhana yang Bergizi Tinggi dan Cocok Jadi Menu Andalan Harian

Menambahkan tahu dan tempe ke dalam tumisan menjadikannya sumber protein nabati yang seimbang dan cocok untuk vegetarian.

• Tumis Tauge dan Ikan Teri

Perpaduan rasa gurih dari ikan teri dengan tekstur renyah tauge sangat cocok disantap bersama nasi hangat.

BACA JUGA:Garuda Calling, Munculkan Sejumlah Kejutan dan Kembalinya Pemain Senior

• Tumis Tauge Pedas

Dengan tambahan cabai rawit, cabai merah, atau sambal, tumis tauge bisa disulap menjadi hidangan pedas yang menggugah selera.

• Tumis Tauge Campur Sayur

Wortel, jamur, paprika, dan sawi bisa dipadukan dengan tauge untuk menghasilkan tumisan warna-warni yang kaya nutrisi.

BACA JUGA:Rekomendasi Jam Tangan Vintage untuk Pria Berikut Kisaran Harganya

Cara Memasak Tauge Agar Tetap Segar dan Lezat

Agar manfaat gizi dari tauge tetap maksimal, perhatikan beberapa hal saat memasaknya:

• Jangan Dimasak Terlalu Lama

Memasak tauge terlalu lama bisa menghilangkan vitamin dan membuat teksturnya lembek. Idealnya cukup ditumis selama 1–2 menit.

BACA JUGA:Rekomendasi Jam Tangan Alexander Christie Terbaru Untuk Pria Tampil Mewah

• Cuci dengan Air Mengalir

Sumber: