Tips Agar Berat Badan Tetap Stabil Usai Lebaran yang Penting Konsisten!
ilustrasi berat badan tidak stabil-freepik.com-
Intinya, tips agar berat badan stabil setelah Lebaran itu bukan soal menyiksa diri, tapi soal membangun kebiasaan sehat yang realistis.
Makan boleh enak, asal tahu batas.
Badan sehat itu bukan hasil sulap, tapi hasil dari komitmen kecil yang dilakukan terus-menerus.
Selamat kembali ke rutinitas sehat, ya!
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
