Berikut Tips Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami

MEDIALAMPUNG.CO.ID - Sebagian besar orang menganggap bahwasanya Rambut merupakan mahkota atau bagian tubuh yang sangat mempengaruhi percaya diri seseorang. 

Jika rambut bermasalah atau rontok maka akan sangat mempengaruhi percaya diri seseorang. 

Namun jangan khawatir untuk mengatasi permasalahan rambut rontok ada beberapa alternatif yang bisa dilakukan mulai dari perubahan gaya hidup sederhana. 

Berikut langkah sederhana dalam mengatasi rambut rontok, 

BACA JUGA:Tanpa Ribet, Begini Cara Mencetak Kartu BPJS Kesehatan Secara Mandiri

1. Rutin Perawatan Rambut

Mulai dari menjaga kebersihan rambut dan kulit merupakan langkah awal dalam menjaga untuk mengatasi kerontokan pada rambut. 

Mulai lah memberikan rambut dengan shampo yang sesuai dengan jenis rambut. 

Kemudian pakai kondisioner setelah mencuci rambut untuk menjaga kelembaban dan kelembutan rambut kemudian menyisir rambut secara perlahan juga hindari mengikat rambut terlalu kencang apalagi saat posisi rambut masih basah. 

BACA JUGA:Mitos Bambu Petuk, Mulai dari Penglaris Sampai Dipercaya Mempermudah Naik Jabatan

2. Perhatikan Asupan Nutrisi

Kemudian konsumsi makanan yang kaya akan protein, zat besi, vitamin A, B, C, dan E, serta mineral seperti seng dan selenium guna menjaga kesegaran rambut dan juga untuk memperkuat akar pada rambut. 

Kemudian untuk vitamin dan  mineral lainnya membantu menjaga kondisi kulit kepala dan meningkatkan sirkulasi darah ke folikel rambut.

 

Sumber: