Bunga Telang untuk Kesehatan Mata: Manfaat, Fakta dan Cara Konsumsi
Bunga telang bukan hanya indah dipandang, tetapi juga menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan, terutama dalam menjaga fungsi mata. - Foto freepik--
Ambil 5–7 kuntum bunga telang kering, seduh dengan air panas, diamkan selama 5–10 menit hingga air berubah menjadi biru keunguan, lalu nikmati hangat atau dingin.
2. Minuman Herbal Campuran
Tambahkan madu, jahe, serai, atau jeruk nipis untuk meningkatkan rasa sekaligus memperkaya manfaat kesehatan. Campuran ini juga bisa menjadi minuman energi alami.
BACA JUGA:Liver Kotor: Fakta, Mitos, dan Cara Menjaga Hati Tetap Sehat
3. Penggunaan Tradisional sebagai Tetes Mata
Di beberapa daerah, bunga telang digunakan sebagai ramuan tetes mata alami. Namun, praktik ini tidak disarankan tanpa arahan dari ahli kesehatan karena kebersihan dan dosisnya tidak selalu terjamin.(*)
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
