Bunga Telang untuk Kesehatan Mata: Manfaat, Fakta dan Cara Konsumsi

Aktivitas sehari-hari, terutama penggunaan gadget dan komputer dalam waktu lama, sering membuat mata terasa kering dan tegang. Minuman herbal dari bunga telang memiliki efek menenangkan yang dapat membantu merilekskan saraf dan mengurangi rasa lelah pada mata.

BACA JUGA:Fungsi dan Cara Pakai Wrist Splint dengan Benar

Fakta Unik Bunga Telang

-Pewarna Alami Serbaguna

Pigmen antosianin pada bunga telang bisa berubah warna sesuai tingkat keasaman larutan. Tidak heran jika bunga ini sering digunakan sebagai bahan eksperimen sains maupun pewarna alami makanan dan minuman.

-Aman untuk Konsumsi Sehari-hari

Teh bunga telang biasanya aman diminum secara rutin dalam jumlah wajar dengan rasanya ringan dan menenangkan sehingga cocok dikonsumsi sebagai pengganti teh atau kopi.

BACA JUGA:Berikut Gejala Anemia pada Remaja yang Harus Diwaspadai Sejak Dini

-Warisan Pengobatan Tradisional

Dalam pengobatan Ayurveda dari India dan juga tradisi pengobatan Tiongkok, bunga telang sudah lama digunakan untuk meningkatkan fungsi otak, menenangkan pikiran, serta memperbaiki penglihatan.

-Bukan Pengganti Obat Medis

Meskipun bermanfaat, bunga telang tidak dapat dijadikan terapi tunggal untuk penyakit mata serius. Jika mengalami gangguan mata berat, pemeriksaan medis tetap menjadi pilihan utama.

BACA JUGA:Tips Puasa Aman untuk Penderita Asma Saat Ramadan

Cara Konsumsi Bunga Telang untuk Mendukung Kesehatan Mata

1. Teh Bunga Telang

Sumber: