Infeksi bakteri terjadi ketika mikroorganisme berbahaya masuk ke dalam tubuh dan berkembang biak.
Proses ini dapat terjadi melalui konsumsi makanan atau minuman yang tercemar, kebiasaan menyentuh wajah dengan tangan kotor, kontak dengan permukaan yang mengandung bakteri, masuknya bakteri melalui luka terbuka, hingga paparan percikan batuk atau bersin dari orang yang terinfeksi.
Setelah bakteri berkembang biak, tubuh akan memberikan respons berupa peradangan. Kondisi ini memunculkan gejala seperti demam, diare, nyeri, hingga pembengkakan pada area yang terinfeksi.
BACA JUGA:Saldo Gratis DANA Kaget 6 Desember 2025: Link Aman untuk Akun Basic dan Premium
Tips Aman Agar Terhindar dari Infeksi Bakteri
Risiko infeksi dapat diminimalkan melalui langkah-langkah sederhana yang diterapkan setiap hari.
Mencuci tangan secara rutin dengan sabun dan air mengalir setidaknya selama 20 detik menjadi cara paling efektif.
Kebiasaan ini perlu dilakukan setelah menggunakan toilet, memegang hewan, menyentuh uang, atau sebelum makan.
BACA JUGA:Panduan Lengkap KUR BRI 2025 Bunga 6% dan Cara Pengajuan Pinjaman Hingga Rp 25 Juta
Menjaga kebersihan makanan juga penting. Makanan perlu dimasak hingga matang, buah dan sayur dicuci sebelum dikonsumsi, serta makanan sebaiknya tidak dibiarkan terlalu lama dalam keadaan terbuka.
Penggunaan wadah bersih dan tertutup dapat mencegah kontaminasi bakteri.
Mengurangi kebiasaan menyentuh wajah membantu mencegah bakteri masuk melalui mata, hidung, dan mulut.
Selain itu, benda-benda yang sering digunakan seperti gagang pintu, telepon genggam, meja, dan remote TV perlu dibersihkan secara berkala.
BACA JUGA:Rekomendasi Pinjaman Online (Pinjol) Bunga Rendah dan Aman Terbaru
Perawatan luka juga perlu diperhatikan dengan menjaga area tetap bersih dan tertutup agar bakteri tidak masuk dan menyebabkan infeksi.
Mengonsumsi makanan bergizi serta produk kaya probiotik dapat membantu memperkuat sistem imun.