Sayuran Buncis yang Mudah Kita Temui Ternyata Memiliki 5 Manfaat Luar Biasa

Jika Anda sedang menjalani program penurunan berat badan, buncis bisa menjadi teman setia Anda.

Sayuran ini rendah kalori dan tinggi serat, yang memberikan rasa kenyang lebih lama. 

Dengan mengkonsumsi buncis, Anda dapat mengendalikan nafsu makan berlebihan dan mengurangi asupan kalori. 

Selain itu, kandungan air dalam buncis juga membantu menjaga hidrasi tubuh. Jadi, buncis adalah pilihan yang tepat untuk menjaga berat badan yang sehat dan mendukung program penurunan berat badan. (*)

 

Sumber: