Gula Aren Selain Manis Juga Mengandung 6 Manfaat Bagi Kesehatan

BACA JUGA:Personel Gabungan Polresta Bandar Lampung dan Sat Brimobda Lampung Bersihkan Sampah di Pantai Sukaraja

Dengan Potasium dapat mengelola tekanan darah tinggi. Kemudian ada kandungan kalium yang juga menjaga aktivitas saraf tetap baik. 

3. Menjaga sistem pencernaan  

Serat nabati yang berada di dalam gula aren ini juga sangat penting bagi tubuh kita. 

Kandungan serat nabati inulin pada gula aren ini sangat baik untuk menjaga pencernaan dan meningkatkan penyerapan mineral pada manusia. 

BACA JUGA:Perwira Polres Lampung Selatan Terlibat Kasus Narkoba Dipatsus

4. Menangkal Penyakit Kronis 

Kandungan antioksidan di dalam gula aren berfungsi untuk mencegah kerusakan sel pemicu penyakit-penyakit kronis. 

5.  Meredakan sakit tenggorokan

Gula aren juga salah satu bahan alami yang bisa meredakan sakit tenggorokan dengan cepat.  

BACA JUGA:Mengenal Suku Baduy yang Jauh dari Kemajuan Teknologi

6. Meningkatkan daya ingat 

Gula aren juga bisa membantu meningkatkan daya ingat dan melepaskan kelelahan mental.

Jadi itu beberapa manfaat gula aren untuk tubuh kita, jika ingin menikmati gula aren sebaiknya ditambah di segelas susu panas atau saat minum kopi memakai gula aren dan nanti akan merasakan langsung khasiat dari gula aren.(*)

Sumber: