Jika Diolah Secara Baik, Jenis Labu Ini akan Memberi 5 Manfaat untuk Kesehatan

BACA JUGA:Ramalan Zodiak Hari Ini 9 Juni 2023, Leo-Capricorn, Terima Tantangan Baru untuk Membantu Karirmu

3. Kesehatan Kulit

Di antaranya seperti vitamin C dan E serta beta-karoten yang semuanya memainkan peran penting dan bermanfaat untuk kesehatan kulit.

Labu mampu meningkatkan produksi kolagen yang membuat kulit tetap kencang, mencegah tanda penuaan.

 

BACA JUGA:Ramalan Zodiak Hari Ini 9 Juni 2023, Aquarius-Cancer, Banyak Hal Positif di Sekelilingmu

4. Mencegah Kanker

Mengkonsumsi labu setidaknya bisa dijadikan alternatif untuk mengurangi risiko kanker. 

Labu mengandung antioksidan karotenoid, vitamin A dan E  yang dapat melindungi terhadap kanker tertentu, seperti kanker payudara.

 

BACA JUGA:Dalam Islam, 8 Juni Merupakan Hari Kesedihan

5. Menjaga Kesehatan Jantung

Menjaga kesehatan jantung dengan makan labu Pasalnya, senyawa dalam labu mampu mengurangi kolesterol jahat, tekanan darah tinggi dan berbagai gejala.

Itulah manfaat dari labu, semoga bermanfaat.(*)

 

Sumber: