Langkah Sederhana yang Efektif Mencegah Gagal Ginjal
Hidup lebih sehat dengan memahami cara menjaga fungsi ginjal tetap optimal sejak dini-Ilustrasi Freepik.com-
Stres dapat memicu berbagai kondisi yang berpengaruh pada kesehatan ginjal, seperti kenaikan tekanan darah, gangguan pola makan, hingga kebiasaan buruk seperti merokok dan konsumsi alkohol.
Mengelola stres melalui meditasi, yoga, hobi yang menenangkan, serta tidur yang cukup menjadi langkah penting untuk menjaga tubuh tetap seimbang.(*)
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
