Manfaat Gambir untuk Kesehatan yang Perlu Diketahui

MEDIALAMPUNG.CO.ID – Gambir merupakan bahan herbal yang berasal dari ekstrak daun dan ranting tanaman Uncaria gambir. 

Sejak lama, khususnya di wilayah Asia Tenggara, gambir menjadi bagian penting dalam pengobatan tradisional. 

Kandungan seperti katekin, tanin, dan antioksidan alami menjadikannya memiliki banyak manfaat yang berpengaruh pada kesehatan tubuh.

 

BACA JUGA:Tenggorokan Sakit Saat Bangun Tidur? Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

Sumber Antioksidan Tinggi untuk Melawan Radikal Bebas

Katekin dalam gambir dikenal sangat tinggi dan berperan sebagai antioksidan kuat yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan. 

Kandungan ini membantu menahan pengaruh radikal bebas, menurunkan risiko penyakit degeneratif, menjaga kesehatan kulit, serta memperlambat proses penuaan dini. 

Karena itu, gambir sering diolah menjadi campuran ramuan herbal untuk meningkatkan vitalitas dan daya tahan tubuh.

BACA JUGA:Manfaat Belerang untuk Kulit serta Hal-Hal Penting yang Perlu Diperhatikan

Meringankan Sakit Tenggorokan dan Iritasi Mulut

Kandungan tanin pada gambir memiliki sifat astringen yang mampu mengencangkan jaringan dan meredakan peradangan. 

Gambir banyak dimanfaatkan untuk berkumur saat mengalami radang tenggorokan, membantu mengurangi suara serak, hingga meringankan sariawan. 

Efek sejuk dan menenangkan jaringan membuat rasa tidak nyaman di daerah mulut menjadi berkurang.

Sumber: