Sering Pusing Saat Berdiri Mendadak? Kenali Penyebab dan Cara Efektif Mencegahnya

MEDIALAMPUNG.CO.ID – Pusing saat berdiri mendadak merupakan keluhan yang cukup sering dialami oleh berbagai kelompok usia, mulai dari remaja hingga lansia. 

Kondisi ini biasanya muncul ketika seseorang bangkit dari posisi duduk atau berbaring, lalu tiba-tiba kepala terasa ringan, pandangan berkunang-kunang, tubuh limbung, bahkan hampir kehilangan kesadaran. 

Meski kerap dianggap sepele, pusing saat berdiri mendadak dapat menjadi sinyal adanya gangguan pada sistem sirkulasi darah atau kondisi kesehatan tertentu yang perlu diwaspadai.

BACA JUGA:Hari Jadi Intelijen Polri ke-80, Ditintelkam Polda Lampung Gelar Doa Bersama

Memahami Pusing Saat Berdiri

Pusing yang terjadi ketika perubahan posisi tubuh erat kaitannya dengan kemampuan tubuh menyesuaikan tekanan darah. 

Dalam kondisi normal, sistem saraf dan pembuluh darah akan bekerja cepat untuk menjaga aliran darah tetap stabil saat seseorang berdiri. 

Namun, ketika mekanisme ini tidak berjalan optimal, suplai darah ke otak dapat berkurang sementara. 

Akibatnya, otak mengalami kekurangan oksigen dalam waktu singkat dan memicu rasa pusing.

BACA JUGA:Soroti Mahalnya Biaya Politik PKS Bandar Lampung Buka Opsi Pilkada Lewat DPRD

Beragam Penyebab Pusing Saat Berdiri

Salah satu penyebab paling umum adalah penurunan tekanan darah secara mendadak saat tubuh berubah posisi. 

Pada kondisi ini, darah cenderung tertahan di bagian bawah tubuh sehingga aliran darah ke otak berkurang dan menimbulkan sensasi kepala ringan serta penglihatan menggelap sesaat.

Faktor lain yang sering memicu adalah kekurangan cairan dalam tubuh. Dehidrasi menyebabkan volume darah menurun sehingga kemampuan jantung memompa darah ke otak menjadi tidak optimal, terutama saat berdiri secara tiba-tiba.

Sumber: