Cara Mengecilkan Kelenjar Tiroid Secara Alami: Apa Saja yang Bisa dan Tidak Bisa Dilakukan

BACA JUGA:Pilihan Salep Mata yang Efektif untuk Mengatasi Berbagai Jenis Sakit Mata

4. Nodul atau Kista Tiroid

Kista, benjolan jinak, atau pertumbuhan sel tertentu dapat menyebabkan pembesaran tiroid pada salah satu sisi atau seluruh bagian.

5. Faktor Genetik dan Lingkungan

Riwayat keluarga, paparan bahan kimia tertentu, serta gaya hidup dapat meningkatkan risiko pembesaran tiroid.

BACA JUGA:Fungsi Saraf Optik dalam Penglihatan Manusia

Cara Mengecilkan Kelenjar Tiroid Secara Alami

Metode alami dapat membantu meredakan gejala, mendukung kesehatan tiroid, dan bahkan mengecilkan gondok ringan, terutama bila penyebabnya terkait kekurangan nutrisi atau peradangan. 

Namun, metode alami tidak menggantikan terapi medis untuk kondisi yang lebih berat.

BACA JUGA:Fungsi dan Gangguan Tulang Pipi dalam Anatomi Wajah

1. Penuhi Kebutuhan Yodium Harian

Pada gondok akibat kekurangan yodium, meningkatkan asupan yodium bisa membantu mengecilkan kelenjar secara bertahap. 

Sumber yodium meliputi garam beryodium, rumput laut, ikan laut, udang, susu, yogurt, dan telur.

Catatan penting:

Pada penyakit autoimun seperti Graves atau Hashimoto, konsumsi yodium berlebihan justru dapat memperburuk kondisi.

Sumber: