Perut Bunyi Seperti Kentut? Ketahui Penyebabnya dan Cara Efektif Mengatasinya

MEDIALAMPUNG.CO.ID – Pernahkah kamu mengalami situasi di mana perut tiba-tiba mengeluarkan suara keras seperti kentut, padahal kamu tidak sedang buang angin? 

Kondisi ini bisa terasa canggung dan menimbulkan rasa malu, terutama jika terjadi di tempat umum atau saat suasana hening.

Meski terdengar aneh, sebenarnya bunyi perut adalah hal yang normal dan umum terjadi pada setiap orang. Dalam dunia medis, fenomena ini dikenal dengan istilah borborygmi, yaitu suara yang dihasilkan oleh gerakan gas dan cairan di dalam saluran pencernaan.

Namun, bunyi tersebut bisa menjadi tanda bahwa ada sesuatu yang sedang terjadi di dalam sistem pencernaanmu. Yuk, pahami lebih dalam apa saja penyebabnya dan bagaimana cara mengatasinya agar tidak mengganggu aktivitas sehari-hari.

BACA JUGA:Berapa Lama Sariawan Sembuh? Ini Penjelasan dan Cara Mengatasinya

Penyebab Perut Bunyi Seperti Kentut

1. Gerakan Gas dan Cairan di Dalam Usus

Penyebab paling umum dari bunyi perut adalah pergerakan gas, udara, dan cairan di dalam saluran pencernaan. Ketika usus bekerja mendorong makanan melalui gerakan otot yang disebut peristaltik, gas dan cairan ikut bergerak dan saling bergesekan, sehingga menimbulkan suara “gruk-gruk” atau “blub-blub” yang kadang menyerupai bunyi kentut.

Ini merupakan bagian dari proses pencernaan yang alami dan biasanya tidak berbahaya, kecuali jika disertai dengan rasa sakit atau kembung berlebihan.

BACA JUGA:Manfaat Buah Cranberry untuk Kesehatan Wanita yang Jarang Diketahui

2. Perut Kosong atau Rasa Lapar

Saat kamu belum makan dalam waktu lama, otak akan mengirimkan sinyal ke saluran pencernaan untuk mempersiapkan diri menerima makanan. 

Usus pun mulai berkontraksi dan mengeluarkan cairan pencernaan, walau belum ada makanan di dalamnya.

Kombinasi antara gerakan otot dan keluarnya gas inilah yang menimbulkan suara khas dari perut kosong — biasanya terdengar lebih keras karena tidak ada makanan yang meredam getarannya.

BACA JUGA:Apakah Sinusitis Bisa Sembuh? Simak Fakta dan Penjelasan Medisnya

3. Menelan Udara Berlebihan

Tanpa disadari, kebiasaan makan atau minum terlalu cepat, berbicara saat makan, mengunyah permen karet, atau minum soda bisa membuat udara ikut tertelan dan masuk ke saluran pencernaan. 

Udara yang menumpuk ini akan dikeluarkan oleh tubuh melalui sendawa atau gas dari usus, dan terkadang menghasilkan suara seperti kentut dari dalam perut.

Sumber: