Cantengan Tak Kunjung Sembuh? Ini Cara Mengatasinya Secara Tepat dan Aman

MEDIALAMPUNG.CO.ID – Cantengan merupakan kondisi ketika ujung atau sisi kuku tumbuh ke dalam kulit, sehingga menimbulkan rasa nyeri, kemerahan, bengkak, bahkan infeksi. 

Masalah ini sering terjadi pada kuku kaki, terutama jempol, dan kerap dianggap sepele. Padahal, jika tidak ditangani dengan benar, cantengan dapat semakin parah, bernanah, hingga mengganggu aktivitas sehari-hari.

Cantengan biasanya dipicu oleh kebiasaan memotong kuku yang tidak tepat, seperti terlalu pendek atau membentuk lengkungan tajam di sisi kuku. 

Selain itu, penggunaan sepatu yang sempit, tertutup terlalu lama, atau tidak sesuai ukuran kaki juga dapat menekan kuku ke dalam kulit. 

BACA JUGA:Tahun 2026, Pemprov Lampung Alokasikan Rp6 Miliar untuk Rehabilitasi Irigasi

Faktor lain seperti cedera pada jari kaki, kondisi kaki yang sering lembap, serta bentuk kuku yang tebal atau melengkung secara alami turut meningkatkan risiko terjadinya cantengan.

Pada tahap awal, cantengan ditandai dengan rasa nyeri ringan saat ditekan, kulit di sekitar kuku tampak kemerahan, dan sedikit bengkak. 

Jika dibiarkan, kondisi ini dapat berkembang menjadi infeksi yang ditandai dengan keluarnya cairan, nanah, bau tidak sedap, dan rasa nyeri yang semakin hebat. 

Pada beberapa kasus, kulit di sekitar kuku bahkan dapat tumbuh berlebihan akibat peradangan yang terus berlangsung.

BACA JUGA:Tren Warna Baju Lebaran 2026, Harmoni Warna Modern untuk Couple & Sarimbit Keluarga

Untuk mengatasi cantengan ringan, perawatan mandiri di rumah bisa menjadi langkah awal. Merendam kaki dalam air hangat yang dicampur garam dapat membantu mengurangi pembengkakan, melunakkan kulit, serta meredakan nyeri. 

Setelah direndam, kaki harus dikeringkan dengan bersih agar tidak lembap. Pastikan juga kuku dipotong lurus, tidak terlalu pendek, dan hindari mengorek bagian kuku yang menusuk kulit secara paksa karena dapat memperparah luka.

Menjaga kebersihan kaki menjadi kunci penting dalam proses penyembuhan cantengan. Kaki yang bersih dan kering dapat mencegah pertumbuhan bakteri penyebab infeksi. 

Gunakan alas kaki yang longgar, nyaman, dan memiliki sirkulasi udara baik agar tekanan pada kuku berkurang. Jika perlu, gunakan sandal terbuka sementara waktu hingga peradangan mereda.

Sumber: