Cara Mengatasi Mulut Pahit dan Mual yang Efektif dan Mudah Dilakukan

MEDIALAMPUNG.CO.ID – Mulut pahit yang disertai rasa mual merupakan keluhan umum yang sering muncul ketika tubuh kelelahan, setelah mengonsumsi makanan berlemak, atau saat sistem pencernaan sedang terganggu. 

Kondisi ini dapat menurunkan nafsu makan, membuat perut terasa tidak nyaman, dan cukup mengganggu aktivitas harian. Meskipun terkesan sepele, mulut pahit yang muncul bersama rasa mual bisa berkaitan dengan masalah lambung, infeksi, hingga efek samping obat tertentu.

BACA JUGA:Sepanjang Tahun 2025 Damkarmat Lampung Selatan Tangani 91 Kasus Kebakaran

Penyebab Mulut Pahit dan Mual

Keluhan ini dapat dipicu oleh naiknya asam lambung atau GERD yang membuat rasa asam dan pahit menetap di mulut sekaligus memicu sensasi mual. 

Kondisi mulut kering juga turut memengaruhi, karena produksi air liur yang berkurang menyebabkan bakteri lebih mudah berkembang. 

Efek samping obat tertentu, mulai dari antibiotik, antihistamin, hingga obat darah tinggi, sering mengubah persepsi pengecapan dan memunculkan rasa pahit.

Infeksi pada saluran pernapasan seperti flu, sinusitis, dan radang tenggorokan dapat menyebabkan lendir mengalir ke belakang tenggorokan sehingga menimbulkan rasa pahit. 

Masalah pada saluran cerna seperti gastritis atau maag juga sering membuat penderita merasakan mual yang disertai mulut tidak enak. Kebiasaan merokok turut memperparah kondisi, karena residu rokok yang menempel di mulut dapat menyebabkan rasa pahit berkepanjangan.

BACA JUGA:Cara Mengobati Sakit Pinggang Sampai ke Perut yang Mudah Dilakukan di Rumah

Cara Mengatasi Mulut Pahit dan Mual dengan Efektif

Mengatasi mulut pahit dan mual dapat dilakukan melalui langkah sederhana yang mudah diterapkan di rumah. 

Memperbanyak minum air putih sepanjang hari sangat membantu mengurangi rasa pahit sekaligus menjaga produksi air liur agar tetap optimal. 

Berkumur dengan air garam hangat dapat membantu membersihkan bakteri dan lendir yang menjadi pemicu ketidaknyamanan pada mulut.

Sumber: