Jika gejalanya mengganggu aktivitas sehari-hari, konsultasikan dengan dokter.
BACA JUGA:Diduga Dimangsa Harimau, Seorang Pria di Lampung Barat Tewas Mengenaskan
3. Latihan Berat
Pernahkah kamu mengalami cegukan setelah olahraga intens? Latihan berat dapat membuat diafragma tegang.
Dr. Zachary Bittinger menjelaskan bahwa atlet tingkat tinggi sering mengalami ini karena penggunaan diafragma yang berlebihan.
Solusinya? Istirahat dan relaksasi.
BACA JUGA:Klaim Hadiah Skin Langka dan Diamond GRATIS! Kode Redeem FF 22 Januari 2025
4. Nyeri Dada atau Tulang Rusuk
Cedera atau peradangan di area dada juga bisa memicu cegukan yang menyakitkan.
Batuk terus-menerus dapat memperburuk kondisi ini.
Jika batukmu berlangsung lama atau disertai nyeri dada, segera periksa ke dokter.
BACA JUGA:Selada: Bukan Sekadar Lalapan, tapi Memiliki Sejuta Manfaat untuk Kesehatan
5. Distensi Perut
Perut kembung akibat makan berlebihan, gas, atau sembelit dapat meregangkan diafragma dan memicu cegukan.
Gejala ini sering disertai mual dan pembengkakan.
Jika cegukan berlangsung lebih dari beberapa hari atau disertai gejala serius, seperti demam atau muntah, segera cari bantuan medis.