Hormon ini membantu tubuh menjadi lebih rileks, nyaman, dan mempengaruhi suasana hati yang baik.
BACA JUGA:Pohon Rindang SDN 2 Pajar Bulan Akhirnya Dipangkas
3. Mengobati Anemia
Petai kaya akan kandungan zat besi, yang penting dalam mencegah anemia atau kekurangan sel darah merah yang sehat.
Zat besi berperan dalam pembentukan hemoglobin dalam darah, mencegah dan mengatasi masalah anemia.
4. Mencegah Hipertensi
Petai kaya akan kalium dan rendah garam, sehingga sangat baik untuk menurunkan tekanan darah tinggi (hipertensi). K
alium membantu menjaga detak jantung yang stabil, mengatur keseimbangan cairan tubuh, serta meningkatkan aliran darah.
Badan Pengawas Obat dan Makanan Amerika Serikat (FDA) melaporkan bahwa petai dapat menurunkan tekanan darah, mengurangi risiko stroke, dan penyakit jantung.
BACA JUGA:Ramalan Zodiak Hari Ini 30 Juni 2023, Leo-Capricorn, Luapkan Emosi Hingga Merasa Lega
5. Melancarkan Pencernaan
Serat dalam petai membantu melancarkan sistem pencernaan, menjaga kesehatan usus, mencegah sembelit, dan mengurangi iritasi pada lapisan lambung.
6. Menurunkan Kadar Gula Darah
Mengonsumsi petai dapat menurunkan kadar gula darah dengan memperlambat penyerapan gula dalam tubuh. Ini sangat bermanfaat bagi penderita diabetes.