Ayam Teriyaki: Menu Bekal Lezat, Sehat, dan Gampang Dibuat di Rumah

• Minyak wijen dan biji wijen mengandung lemak baik yang bermanfaat bagi kesehatan jantung.

• Sayuran pelengkap bisa menambah serat dan vitamin yang penting untuk sistem pencernaan dan daya tahan tubuh.

Jika dikombinasikan dengan nasi merah dan sayuran, ayam teriyaki bisa menjadi satu paket lengkap makanan seimbang.

BACA JUGA:Deretan Jam Tangan Guess Paling Diminati dengan Harga Terjangkau

Bahan-Bahan yang Dibutuhkan

Berikut adalah bahan yang bisa Anda siapkan untuk membuat ayam teriyaki ala rumahan:

• 250 gram fillet ayam, potong sesuai selera (dadu atau memanjang)

• 2 sendok makan kecap asin

• 1 sendok makan kecap manis (jika suka rasa lebih manis)

• 1 sendok makan madu atau gula aren cair

• 1 siung bawang putih, haluskan

• 1 sendok teh jahe parut

• 1 sendok makan minyak wijen

• 1 sendok makan minyak sayur untuk menumis

• 1 sendok teh biji wijen sangrai (opsional)

Sumber: