6 Jenis Daun Herbal Untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi

BACA JUGA:Segudang Manfaat Lengkuas, Salah Satunya untuk Menjaga Kesehatan Jantung

3. Daun Seledri

Seledri sering dipandang sebagai sayuran biasa, namun daun seledri memiliki manfaat kesehatan yang signifikan. Kandungan serat dan senyawa fenolik dalam daun seledri dapat membantu mengatur kadar kolesterol dan mendukung kesehatan jantung secara keseluruhan.

4. Daun Mint

Daun mint tidak hanya memberikan aroma segar, tetapi juga dapat membantu mengurangi kadar kolesterol. Senyawa aktif dalam daun mint, seperti mentol dan rosmarinic acid, memiliki efek antikolesterol dan antioksidan.

BACA JUGA:Dr. Zaidul Akbar Bagikan Resep Herbal Menjaga Kesehatan Paru-paru

BACA JUGA:4 Manfaat Daun kumis Kucing untuk Kesehatan Kulit

5. Daun Jati Belanda

Daun jati belanda (Guazuma ulmifolia) digunakan dalam pengobatan tradisional untuk berbagai masalah kesehatan, termasuk kolesterol tinggi. Daun ini mengandung senyawa yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan mendukung fungsi jantung.

6. Daun Kelor

Daun kelor (Moringa oleifera) dikenal karena kandungan nutrisinya yang kaya. Selain mengandung vitamin dan mineral, daun kelor juga memiliki sifat hipokolesterolemik yang membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik.

Sumber: