Air Mineral Tidak Cukup, Ini Resep Minuman Pelepas Dahaga Ala dr Zaidul Akbar

BACA JUGA:Jangan Banyak Makan Saat Pagi Hari, Ini yang Dianjurkan dr Zaidul Akbar

Di dalam air kelapa juga terdapat gula, kandungan karbohidrat dengan sedikit protein dan lemak yang semakin melengkapi zat gizi di dalam air kelapa.

Buah kelapa sangat banyak sekali kandungan gizinya.

"Kalau ada kebutuhan mineral tertentu di badan yang memang setelah itu badan enak banget setelah minumnya," kata dr Zaidul Akbar.(*)

Sumber: