10 Tips Ampuh Mengatasi Rambut Beruban

BACA JUGA:Khasiat Daun Sirih: Keajaiban Alami dalam Sehelai Daun

3. Pijat Kulit Kepala

Pijatan kulit kepala adalah cara yang efektif untuk meningkatkan sirkulasi darah ke folikel rambut. 

Dengan meningkatkan aliran darah ke folikel rambut, Anda dapat memperkuat akar rambut dan mendorong pertumbuhan rambut yang sehat. 

Gunakan minyak rambut alami seperti minyak kelapa atau minyak zaitun saat melakukan pijatan kulit kepala untuk hasil yang lebih baik.

BACA JUGA:7 Manfaat Daun Kelor, Salah Satunya untuk Pertumbuhan Bayi

4. Hindari Stres

Stres dapat memiliki dampak negatif pada kesehatan rambut Anda. Stres kronis dapat menyebabkan kerontokan rambut yang lebih banyak dan dapat mempercepat timbulnya uban. 

Cobalah untuk mengurangi stres dalam hidup Anda dengan melakukan aktivitas relaksasi seperti meditasi, yoga, atau berjalan-jalan di alam. 

Selain itu, tidur yang cukup juga penting untuk menjaga kesehatan rambut.

BACA JUGA:7 Makanan Tinggi Kalsium yang Bagus untuk Lansia

5. Gunakan Bahan Alami

Banyak bahan alami yang dapat membantu mengatasi rambut uban. 

Misalnya, campuran lidah buaya dan minyak kelapa adalah bahan alami yang dapat membantu menjaga kesehatan rambut Anda. 

Lidah buaya mengandung enzim yang merangsang pertumbuhan rambut dan memperkuat akar rambut, sedangkan minyak kelapa dapat melembabkan rambut dan menjaga kilau alami rambut Anda.

Sumber: