Manfaat Mengkonsumsi Pakcoy, Selain Baik untuk Tulang, Juga Sehat Bagi Jantung

BACA JUGA:Teuku Wahyu Apresiasi Pelatihan Pengelolaan Destinasi dan Kelembagaan Pariwisata oleh Disporapar Lampung Barat

3. Mengurangi resiko kanker

Manfaat pakcoy bagi kesehatan yang dapat menakjubkan adalah mampu mengurangi resiko kanker. 

Hal ini dikarenakan pakcoy mengandung senyawa yang dikaitkan dengan penurunan resiko kanker. 

Senyawa ini berperan sebagai antioksidan dengan penurunan resiko kanker. 

Senyawa ini berperan sebagai antioksidan dan membasmi radikal bebas sebelum menyebabkan mutasi sel sehat menjadi sel kanker.

BACA JUGA:Curi Handphone Dalam Rumah, Pria Asal Tulang Bawang Barat Ditangkap Anggota Polres Lamtim

4. Menjaga kesehatan mata

Pakcoy juga banyak mengandung banyak vitamin A yang berperan aktif untuk menjaga kesehatan mata. 

Selain itu, kandungan vitamin A yang terkandung dalam pakcoy mampu mencegah degenerasi makula serta stres oksidatif pada retina. 

Serta mengkonsumsi pakcoy secara rutin dapat mengurangi penyakit mata.

BACA JUGA:Jum'at Curhat di Purwa Jaya, Polres Tulang Bawang Terima 5 Aduan Warga

5. Menjaga kesehatan jantung

Selain baik bagi mata, pakcoy juga berperan dalam menjaga kesehatan bagi jantung. 

Pakcoy mengandung vitamin B6 serta saka folat yang baik untuk kesehatan jantung.

Sumber: