Tips Hidup Sehat Ala Baginda Rasulullah Shallallahu Alaihi Wasallam

BACA JUGA:3 Pekon di Kecamatan Way Tenong Salurkan BLT DD Tahap ll

3.Tidak Minum Khamar

Larangan minum khamar sudah jelas ditegaskan dalam Al-Qur’an surah Al-Maidah ayat 90-91.

“Wahai orang-orang yang beriman! Sesungguhnya minuman keras, berjudi, (berkurban untuk) berhala, dan mengundi nasib dengan anak panah, adalah perbuatan keji dan termasuk perbuatan setan. Maka jauhilah (perbuatan-perbuatan) itu agar kamu beruntung.”

“Dengan minuman keras dan judi itu, setan hanyalah bermaksud menimbulkan permusuhan dan kebencian di antara kamu, dan menghalang-halangi kamu dari mengingat Allah dan melaksanakan salat, maka tidakkah kamu mau berhenti?”

BACA JUGA:Diskoprindag Lampung Barat Gelar Pelatihan Pengelolaan Bisnis dan Manajemen Bagi Pelaku IKM

4.Rutin Olahraga

Favorit olahraga Rasulullah SAW, berenang, memanah, dan berkuda. 

Seperti diketahui bahwa olahraga termasuk cara agar hidup sehat dan kuat.

BACA JUGA:Soal Anak Putus Sekolah, Ini Kata Kepala DP3AKB Pesisir Barat

5. Puasa

Puasa-puasa sunah Rasulullah SAW sampai saat ini sering diamalkan oleh umat Islam, seperti puasa yaumul bidh, Senin-Kamis, dan lainnya.

“Dari Abu Hurairah RA, Rasulullah SAW bersabda, 'Berpuasalah niscaya kalian akan sehat'.” (Hadits diriwayatkan Ath Thabrani dalam Mu’jam al Ausath). (*)

 

Sumber: