Bahaya Penyakit Rihul Ahmar dan Cara Menghindarinya

BACA JUGA:Keistimewaan Hari Jumat, Diyakini Turut Melibatkan Malaikat

Kemudian menjaga pola tidur yang teratur, dan menghindari tidur di waktu-waktu tertentu.

Dalam Islam disunnahkan tidur setelah waktu dzuhur, menghindari tidur setelah waktu Subuh hingga Dhuha dan setelah waktu Ashar hingga waktu Isya.

Hindari juga kebiasaan buruk seperti merokok dan perbanyak berolahraga untuk mencegah terjadinya penyakit Rihul Ahmar.

Merokok dapat merusak organ dalam tubuh dan meningkatkan risiko terkena penyakit ini, sedangkan berolahraga dapat membantu mempercepat pencernaan dan mencegah terjadinya kembung.

BACA JUGA:Lowongan Kerja di BUMN 2023 Bagi Lulusan SMA dan SMK

Selain tips-tips di atas, ada satu lagi cara yang sangat efektif dalam mencegah terjadinya penyakit Rihul Ahmar, yaitu dengan berdoa. 

Dalam agama Islam, terdapat doa khusus untuk mencegah terjadinya penyakit Rihul Ahmar. Doa tersebut adalah:

أَعُوذُ بِاللَّهِ مِنَ الرِّيحِ الْأَحْمَرِ وَمِنَ الدَّاءِ الْأَكْبَرِ فِي النَّفْسِ وَالرُّوحِ وَالدَّمِ وَاللَّحْمِ وَالْعِظَمِ وَالجِلْدِ وَالْعَرُوقِ وَالْعَصَبِ. سُبْحَانَكَ إِذَا قَضَيْتَ أَمْرًا فَإِنَّمَا تَقُولُ لَهُ كُنْ فَيَكُونُ

Artinya: "Aku berlindung dengan Allah daripada penyakit angin ahmar dan penyakit yang besar atau berat daripada menimpa diriku dan ruh, darah dan daging, tulang dan kulit, urat dan urat sarafku. Maha Suci Engkau, yang apabila Engkau menghendaki sesuatu maka Engkau hanya mengatakan, 'Jadilah! Maka jadilah ia."

BACA JUGA:Cara Mengatasi Banyak Nyamuk saat Musim Penghujan dengan Bahan Sederhana

Doa ini dapat dibaca setiap hari untuk meminta perlindungan dan mencegah terjadinya penyakit Rihul Ahmar atau penyakit lainnya. Selain itu, menjaga kebersihan diri dan lingkungan sekitar juga dapat membantu mencegah terjadinya penyakit ini.

Meskipun penyakit Rihul Ahmar tidak menimbulkan gejala yang serius, namun tetap perlu diwaspadai dan dihindari agar tidak menimbulkan komplikasi yang lebih serius. 

Dengan menjaga pola makan dan tidur yang sehat, menghindari kebiasaan buruk, dan membaca doa, kita dapat mencegah terjadinya penyakit Rihul Ahmar dan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

BACA JUGA:7 Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh Apabila Rutin Minum Kopi di Pagi Hari

Sumber: