Makan dan Minum Ala Rasulullah

Rasulullah SAW biasa mengunyah makanannya sebanyak 40 kali dan membiarkan makanan tersebut betul-betul hancur dan lumat agar proses pencernaan di perut berlangsung dengan mudah. 

BACA JUGA:Keutamaan Bulan Ramadhan

4. Tidak Meniup Makanan atau Minuman Panas

Beliau juga tidak meniup makanan atau minuman yang panas sebab CO2 yang dikeluarkan oleh tubuh apabila bercampur dengan H20 akan menghasilkan H2CO3 atau cuka yang menyebabkan minuman menjadi acidic.

BACA JUGA:Tips Terhindar dari Dehidrasi Saat Berpuasa

5. Makan dan Minum dalam Posisi Duduk

Anjuran makan dan minum ala Rasulullah yang kelima adalah memperindah posisi tubuh yaitu dengan cara duduk. 

Posisi tubuh yang tidak duduk atau berdiri dan posisi lainnya saat makan dan minum akan mengganggu proses pencernaan didalam tubuh terutama air pada ginjal.*

Sumber: