Berapa Kali Ideal Keramas untuk Cegah Rambut Rontok? Ini Jawaban Ahli

BACA JUGA:Jaksa Minta Hakim Tolak Eksepsi Ammar Zoni, Sidang Lanjut 27 November 2025

Sesuaikan dengan Jenis Rambut dan Kulit Kepala

Agar hasilnya optimal, frekuensi mencuci rambut sebaiknya disesuaikan dengan kondisi masing-masing, seperti:

• Kulit kepala berminyak: Membutuhkan keramas lebih sering, biasanya setiap 1–2 hari, untuk mencegah penumpukan minyak yang dapat memperparah kerontokan.
• Kulit kepala kering: Lebih aman jika keramas hanya 2 kali dalam seminggu agar minyak alami rambut tidak cepat hilang.
• Jenis rambut keriting atau tebal: Umumnya lebih kering secara alami sehingga keramas terlalu sering bisa membuat rambut semakin mudah patah.
• Jenis rambut tipis: Cenderung lebih cepat lepek, tetapi tetap harus berhati-hati agar keramas tidak berlebihan.

BACA JUGA:Simulasi Cicilan KUR BRI 2025 Pinjaman Rp100 Juta Terbaru

Gunakan Shampo Sesuai Kebutuhan Rambut

Shampo yang terlalu keras dapat mengiritasi kulit kepala dan mempercepat kerontokan. 

Pilih produk yang formulanya lembut, bebas sulfat jika memungkinkan, dan fokus pada masalah rambut yang sedang Anda hadapi. 

Untuk kulit kepala sensitif atau mudah rontok, shampo penguat akar dan penyeimbang minyak biasanya lebih cocok.

BACA JUGA:ODGJ Ngamuk di Jalan Liwa–Krui Berhasil Diamankan, Lalu Lintas Kembali Lancar

Perhatikan Cara Keramas yang Benar

Selain frekuensi, teknik mencuci rambut juga memengaruhi kesehatan folikel. 

Pijat kulit kepala secara lembut—bukan digosok terlalu keras—agar peredaran darah lancar tanpa merusak akar rambut. 

Gunakan air hangat suam-suam kuku, bukan panas, untuk mencegah rambut semakin kering.

 

BACA JUGA:Ciri-Ciri Lambung Luka yang Perlu Diwaspadai

Sumber: