Rahasia Awet Muda dari Dalam: Jus Anti-Aging Alami Tinggi Kolagen, Cuma Butuh 10 Menit
Kesehatan kulit bukan hanya ditentukan oleh perawatan dari luar, tapi juga sangat dipengaruhi oleh apa yang kita konsumsi setiap hari. - Foto: Freepik--
Selain meningkatkan sirkulasi darah agar nutrisi cepat sampai ke sel kulit, jahe juga memiliki sifat antibakteri yang menenangkan kulit dari dalam.
BACA JUGA:Kwatisore, Desa Tanpa Musim dengan Pesona Hiu Paus Sepanjang Tahun
Resep Jus Anti-Aging Praktis
Untuk membuat jus ini, Anda hanya perlu menyiapkan bahan segar dan waktu sekitar 10 menit.
Bahan:
- 2 buah wortel ukuran sedang
- 1 ruas jahe
- 1 ruas kunyit
- 1 buah lemon
BACA JUGA:Brobosan, Tradisi Jawa dalam Upacara Kematian
Langkah Membuat:
Cuci bersih semua bahan, lalu kupas wortel, jahe, dan kunyit. Potong kecil, masukkan ke dalam blender, tambahkan sedikit air, dan haluskan.
Setelah itu, saring bila ingin tekstur lebih lembut, lalu tambahkan air perasan lemon. Aduk rata dan sajikan segera.
Waktu terbaik untuk mengkonsumsi jus ini adalah pagi hari sebelum makan, agar nutrisi lebih mudah terserap tubuh.
BACA JUGA:Batombe, Warisan Seni Berbalas Pantun dari Sumatera Barat
Mengapa Efektif untuk Anti-Aging?
Jus ini merupakan kombinasi sempurna antara antioksidan, antiinflamasi, dan nutrisi penting yang dibutuhkan kulit.
Jika dikonsumsi secara rutin, manfaatnya antara lain:
- Meningkatkan produksi kolagen alami
- Menyamarkan kerutan dan garis halus
- Menutrisi kulit dari dalam
- Menjaga kelembapan kulit agar tetap bercahaya
- Mendukung detoksifikasi tubuh secara menyeluruh
BACA JUGA:Bisa Merusak Otak, Waspadai 10 Jenis Ikan dengan Kandungan Merkuri Tinggi
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
