Mata Bengkak Saat Bangun Tidur: Penyebab, Faktor Risiko, dan Cara Mengatasinya

MEDIALAMPUNG.CO.ID – Mata yang tampak bengkak saat bangun tidur merupakan keluhan umum yang bisa dialami siapa saja, baik anak-anak maupun orang dewasa. 

Meski sering dianggap sepele, kondisi ini dapat mengurangi rasa percaya diri, menimbulkan ketidaknyamanan, hingga mengindikasikan adanya masalah kesehatan tertentu. 

Untuk memahami penyebabnya, penting mengetahui faktor pemicu dan cara mengatasinya dengan tepat.

BACA JUGA:Apakah Gondongan Menular? Berikut Penjelasan Lengkap, Penyebab dan Cara Pencegahannya

Apa Itu Mata Bengkak?

Mata bengkak adalah kondisi ketika jaringan pada kelopak mata membesar akibat penumpukan cairan atau peradangan. 

Karena kulit kelopak mata sangat tipis, perubahan sekecil apa pun mudah terlihat secara jelas. 

Pembengkakan dapat terjadi pada satu atau kedua mata, dengan tingkat keparahan bervariasi. 

Kondisi ini biasanya disertai warna kemerahan, rasa penuh pada kelopak, gatal, sensitivitas meningkat, atau air mata berlebih.

BACA JUGA:Manfaat VCO untuk Kulit yang Wajib Diketahui

Penyebab Mata Bengkak Saat Bangun Tidur

Ada berbagai faktor yang dapat memicu mata bengkak setelah tidur. Salah satu yang paling umum adalah penumpukan cairan di area kelopak mata, terutama ketika seseorang tidur dalam posisi telentang. 

Kurangnya asupan air, konsumsi makanan tinggi garam, kualitas tidur buruk, serta kebiasaan tidur larut turut memperparah kondisi ini.

Reaksi alergi juga menjadi penyebab yang kerap muncul. Alergi terhadap tungau debu, bulu hewan, serbuk sari, atau produk kosmetik memicu peradangan sehingga kelopak tampak merah, gatal, bengkak, dan berair. 

Sumber: