7 Khasiat Buah Naga untuk Wajah: Rahasia Kulit Cerah, Bersih, dan Sehat

MEDIALAMPUNG.CO.ID – Buah naga atau dragon fruit bukan sekadar buah eksotis dengan warna mencolok.

Di balik penampilannya, buah ini menyimpan banyak manfaat untuk perawatan kulit wajah secara alami. 

Kandungan nutrisi di dalamnya mampu memberikan perlindungan, peremajaan, dan kelembapan bagi kulit.

Ini menjadikannya salah satu pilihan terbaik untuk kamu yang ingin merawat kulit dari dalam maupun luar tubuh.

BACA JUGA:Sayyang Pattuduq: Tarian Kuda yang Menjadi Warisan Sakral Tanah Mandar

Apa yang Terkandung di Dalam Buah Naga?

Buah naga kaya akan zat gizi yang mendukung kesehatan kulit, antara lain:

• Vitamin C dan E – berfungsi sebagai antioksidan kuat yang menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya.
• Beta-karoten dan polifenol – membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
• Air dan serat alami – menjaga hidrasi kulit dan mendukung proses detoksifikasi.
• Zat besi dan magnesium – membantu regenerasi kulit dan memperlancar sirkulasi darah.

Kombinasi kandungan ini membuat buah naga efektif dalam menjaga penampilan kulit yang segar dan sehat.

BACA JUGA:7 Sunscreen Terbaik untuk Usia 40 Tahun ke Atas: Rahasia Kulit Tetap Awet Muda

Manfaat Buah Naga untuk Wajah

1. Membantu Mencerahkan Kulit Wajah

Kandungan vitamin C dalam buah naga dapat mengurangi tampilan kusam di wajah. Dengan rutin mengonsumsi buah ini atau mengaplikasikannya sebagai masker, kulit menjadi tampak lebih cerah karena produksi melanin dapat ditekan secara alami.

2. Mengurangi Jerawat dan Peradangan Kulit

Buah naga mengandung zat antiinflamasi yang berguna untuk meredakan iritasi dan kemerahan akibat jerawat. Kandungan glikemik yang rendah juga membantu mengontrol lonjakan gula darah, yang sering memicu munculnya jerawat, terutama di kulit berminyak.

Sumber: