Rekomendasi Empat Makanan Sehat untuk Balita ala dr. Zaidul Akbar

BACA JUGA:Waktu Sarapan yang Baik Menurut dr. Zaidul Akbar

Karbohidrat tak harus berasal dari nasi putih. Anda bisa menggantinya dengan sumber lain seperti kentang.

"Kita tetap kasih karbohidrat, tapi bentuknya bisa beragam. Nasi putih bisa diganti dengan beras merah, beras coklat, atau kentang. Pilihannya banyak," tuturnya.

Dengan menyediakan makanan sehat dan alami, Anda membantu mendukung pertumbuhan anak secara optimal dan membiasakan pola makan sehat sejak dini.

Sumber: