5 Ide Sarapan Praktis dan Lezat untuk Memulai Hari

Oleskan alpukat yang telah dihaluskan ke atas roti panggang, lalu tambahkan telur rebus setengah matang di atasnya.

Menu sarapan ini memberikan kombinasi sempurna antara protein, lemak sehat, dan karbohidrat yang baik. Sangat cocok untuk memulai hari dengan semangat.

Dari kelima ide sarapan di atas, semuanya dapat kamu buat dalam waktu singkat dan dengan bahan-bahan yang mudah didapatkan.

Kuncinya adalah memilih menu makanan yang praktis namun tetap memperhatikan kebutuhan gizi harian.

Dengan variasi sarapan yang lezat dan sehat, hari-harimu akan terasa lebih bertenaga dan produktif.

 

Sumber: