5 Ide Sarapan Praktis dan Lezat untuk Memulai Hari

Menu makanan ini tidak hanya praktis, tapi juga penuh dengan gizi yang dibutuhkan tubuh.

 3. Smoothie Pisang dan Alpukat

Smoothie adalah solusi sarapan bagi kamu yang tidak punya banyak waktu tapi tetap ingin sarapan sehat.

Cobalah kombinasikan pisang, alpukat, dan susu almond dalam blender.

Hasilnya adalah smoothie yang creamy, manis alami, dan kaya nutrisi.

Pisang memberi energi cepat, sementara alpukat mengandung lemak sehat yang baik untuk tubuh.

Menu ini tidak hanya praktis, tapi juga cocok buat kamu yang sedang mencari pilihan sarapan ringan.

 4. Nasi Goreng Sederhana

Jika kamu penggemar masakan rumah, nasi goreng bisa jadi salah satu pilihan sarapan yang tak pernah gagal.

Nasi goreng sederhana bisa kamu buat dari nasi sisa semalam yang dipadukan dengan bumbu bawang, kecap, dan telur.

Untuk menambah nilai gizi, tambahkan potongan sayur seperti wortel atau kacang polong.

Ide sarapan ini memberikan asupan karbohidrat yang cukup untuk energi sepanjang hari.

 5. Roti Panggang Alpukat dan Telur Rebus

Tren roti panggang alpukat bukan tanpa alasan.

Menu ini tidak hanya mudah dibuat, tapi juga kaya nutrisi.

Sumber: