Apel Hijau Kaya Manfaat, Diantaranya untuk Menyuburkan Rambut

MEDIALAMPUNG.CO.ID - Buah apel hijau pasti sudah tidak asing bagi umum mas. Selain rasanya yang enak buah ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. 

Namun Buah Apel Hijau ini berbeda dengan apel merah, apel hijau cenderung rasanya lebih asam. Sehingga untuk peminat buah ini lebih sedikit dibanding Apel Merah. 

Namun Apel hijau atau biasa disebut orang Indonesia Apel Malang ini selain banyak kandungan yang bermanfaat untuk kesehatan. 

Jika Apel Malang ini di jus bisa menurunkan berat badan dan mencegah diabetes. 

BACA JUGA:Hati-hati! Ini 5 Dampak Negatif Jika Terlalu Percaya Terhadap Ramalan

Apel ini memiliki beberapa nutrisi mulai dari vitamin B1, B2, B6, C, E, dan K. Kemudian untuk Apel segar ataupun yang sudah diolah mengandung pantotHenic acid (vitamin B5) dan folat (vitamin B9).

Berikut Manfaat jika mengkonsumsi Buah Apel hijau 

1. Pencegah Diabetes

Dengan banyaknya serat  dan gula yang sedikit di dalam Apel Hijau kemudian vitamin B1 ini sangat baik untuk mengatasi kadar gula berlebih yang ada di dalam tubuh.

BACA JUGA:Hati-hati! Ini 5 Dampak Negatif Jika Terlalu Percaya Terhadap Ramalan

2. Perkuat tulang dan gigi

Didalam buah malang ini juga terdapat vitamin K yang dapat membantu dalam memperkuat gigi dan tulang. 

Kemudian Kulit serta daging dari buah apel hijau juga ternyata memiliki banyak kandungan kalsium.

Kalsium ini dapat juga salah satu zat membantu tulang dan gigi agar lebih kuat.

Sumber: