Apel Hijau Kaya Manfaat, Diantaranya untuk Menyuburkan Rambut

BACA JUGA:Ramalan Zodiak Hari Ini 18 Juli 2023, Leo-Capricorn, Pertimbangkan Untuk Menabung

3. Meningkatkan metabolisme tubuh

Kandung zat besi dalam Apel hijau sangat membantu penyerapan oksigen dan dapat meningkatkan metabolisme tubuh. 

4. Mengontrol Berat Badan

Dengan kandungan serat yang tinggi apel hijau akan membantu  dalam mengontrol pola makan.

BACA JUGA:Ramalan Zodiak Hari Ini 18 Juli 2023, Aquarius-Cancer, Tetap Tenang dan Berpikir Positif

Serat tersebut akan membuat Anda merasa kenyang lebih lama. Selain itu, sisa makanan yang belum dikeluarkan bersama feses akan terbantu karena adanya surat ini.

5. Menjaga kesehatan pernapasan

Kandungan Flavonoid dalam apel hijau dapat membantu menjaga dan meningkatkan kesehatan paru-paru. 

Flavonoid juga bisa  mencegah katarak serta dapat mencegah terkena serangan jantung.

BACA JUGA:Mahasiswa UNILA Edukasi Masyarakat Soal Pemanfaatan IG Bisnis dan TikTok sebagai Media Promosi Usaha

6. Menjaga kesehatan mata

Di dalam apel hijau terdapat Kandungan vitamin C dan Vitamin A berguna untuk memelihara kesehatan mata.

Antioksidan dan fitonutrien di dalam apel hijau juga dapat melawan kerusakan akibat radikal bebas pada retina mata dan juga mampu mempercepat penyembuhan luka pada kornea. 

Selanjutnya kandungan vitamin A tentu akan sangat bermanfaat dalam memperkuat dan meningkatkan ketajaman penglihatan.

Sumber: