Macam-Macam Emosi yang Penting untuk Dipahami
Setiap emosi, baik yang menyenangkan maupun yang menantang, memiliki fungsi penting dalam kehidupan manusia-Ilustrasi Freepik.com-
BACA JUGA: Sup Buah Pir untuk Batuk Pilek, Begini Cara Buatnya
Mengapa Penting Mengenali Emosi?
Memahami berbagai emosi yang kita rasakan memberikan banyak manfaat, di antaranya:
- Membantu kita lebih mampu mengendalikan diri dalam berbagai situasi.
- Meningkatkan kecerdasan emosional (emotional intelligence) sehingga lebih bijak dalam berinteraksi.
- Menjaga kualitas hubungan dengan orang lain tetap sehat dan harmonis.
- Mendukung kesehatan mental serta membuat hidup terasa lebih seimbang.(*)
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
