Berikut Gejala Anemia pada Remaja yang Harus Diwaspadai Sejak Dini

BACA JUGA:Saldo DANA Gratis Mengalir dari Reward Quest, Begini Cara Klaimnya

2. Tubuh Cepat Lelah dan Lemah

Kekurangan oksigen membuat otot dan otak bekerja kurang optimal, sehingga tubuh terasa lemas meski tidak melakukan aktivitas berat.

3. Pusing atau Sakit Kepala Berulang

Otak yang kekurangan oksigen dapat memicu pusing, sakit kepala, atau rasa melayang, terutama ketika berdiri terlalu cepat.

BACA JUGA:Cara Menggoreng Jamur agar Renyah dan Tidak Berminyak

4. Sesak Napas

Napas terasa pendek dan cepat terengah-engah bahkan saat beraktivitas ringan, karena tubuh berusaha menyesuaikan kekurangan oksigen.

5. Detak Jantung Tidak Normal

Jantung berdetak lebih cepat atau terasa berdebar karena harus bekerja ekstra untuk mengalirkan oksigen ke seluruh tubuh.

BACA JUGA:Hyundai Gunakan Baterai Nikel Berenergi Tinggi untuk Mobil Listrik di Indonesia

6. Kesulitan Berkonsentrasi

Penurunan suplai oksigen ke otak berdampak pada fokus, daya ingat, dan kemampuan berpikir.

7. Perubahan pada Kuku dan Rambut

Kuku menjadi tipis, rapuh, atau mudah patah, serta rambut rontok lebih banyak dari biasanya akibat kekurangan zat besi.

Sumber: