BACA JUGA:Kulit Melepuh karena Alergi; Kenali Penyebab, Gejala dan Cara Mengatasinya
3. Tendinitis dan Bursitis
Tendinitis adalah peradangan pada tendon (jaringan penghubung antara otot dan tulang), sedangkan bursitis adalah peradangan pada kantung berisi cairan pelumas sendi (bursa).
Penyebab: aktivitas berulang, posisi kerja tidak ergonomis, atau cedera ringan yang dibiarkan terlalu lama.
BACA JUGA:Tumor Pembuluh Darah: Kenali Penyebab, Gejala, dan Cara Penanganannya
4. Saraf Terjepit
Saraf yang tertekan di leher atau bahu dapat menyebabkan nyeri menjalar ke bawah hingga pergelangan tangan.
Faktor pemicu: postur tubuh buruk, posisi tidur yang salah, atau masalah pada tulang belakang leher.
BACA JUGA:Cara Mudah Deteksi Anemia Tanpa ke Dokter
5. Arthritis (Radang Sendi)
Arthritis dapat menyebabkan peradangan dan kekakuan pada sendi. Bila menyerang area bahu atau tangan, nyeri bisa menjalar hingga pergelangan.
Ciri khas: sendi kaku di pagi hari, bengkak, dan kadang mengeluarkan suara saat digerakkan.
BACA JUGA:Sering Merasa Lemas dan Mengantuk? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya