Tulang Rusuk Kiri Bawah Sakit Saat Ditekan: Kenali Penyebab dan Cara Menanganinya

MEDIALAMPUNG.CO.ID — Rasa nyeri di bagian tulang rusuk kiri bawah sering kali menimbulkan kekhawatiran. 

Lokasinya yang berdekatan dengan organ penting seperti jantung, paru-paru, dan lambung membuat banyak orang panik ketika merasakannya. Terlebih jika rasa sakit muncul saat ditekan, bergerak, atau bernapas dalam-dalam.

Namun, tidak semua nyeri di bagian tersebut menandakan penyakit serius. Dalam banyak kasus, keluhan ini disebabkan oleh masalah ringan seperti otot yang tertarik atau peradangan ringan. 

Meski begitu, penting untuk memahami berbagai kemungkinan penyebabnya agar bisa menanganinya dengan tepat dan mencegah kondisi menjadi lebih parah.

BACA JUGA:Efek Steril pada Wanita yang Perlu Diketahui

1. Penyebab Tulang Rusuk Kiri Bawah Sakit Saat Ditekan

Rasa sakit di area tulang rusuk kiri bawah bisa berasal dari berbagai struktur tubuh — mulai dari otot, tulang, sendi, hingga organ dalam. Berikut ini penjelasan lengkapnya:

a. Cedera atau Benturan Langsung

Cedera merupakan salah satu penyebab paling umum nyeri di tulang rusuk. 

BACA JUGA:Nyeri Pergelangan Tangan sampai Bahu: Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

Benturan saat berolahraga, terjatuh, atau kecelakaan dapat menyebabkan memar, retak, bahkan patah tulang rusuk.

Tanda-tandanya meliputi:

• Rasa nyeri tajam meningkat saat ditekan atau menarik napas dalam.
• Kesulitan bergerak karena nyeri menusuk.
• Terkadang disertai pembengkakan atau memar.

Jika nyeri disertai sesak napas, napas cepat, atau suara napas tidak normal, segera periksakan ke dokter karena bisa ada luka pada organ dalam rongga dada.

BACA JUGA:Manfaat Terong Pipit bagi Kesehatan Tubuh: Si Kecil yang Sarat Gizi

b. Ketegangan atau Kelelahan Otot (Muscle Strain)

Aktivitas berat atau posisi tubuh yang salah dapat membuat otot di sekitar tulang rusuk menegang. Gejalanya:

• Nyeri tumpul saat ditekan atau tubuh digerakkan.
• Nyeri berkurang setelah istirahat.
• Tidak disertai sesak napas berat atau pembengkakan.

Biasanya membaik dalam beberapa hari dengan istirahat.

Sumber: