MEDIALAMPUNG.CO.ID - Kabar kehamilan adalah momen paling dinantikan bagi pasangan yang telah menikah.
Kehadiran anak sering dianggap sebagai pelengkap kebahagiaan dalam keluarga.
Namun, beberapa pasangan yang telah lama menikah masih belum dikaruniai buah hati, meskipun sudah mencoba berbagai cara.
Kesulitan mendapatkan momongan bisa disebabkan oleh berbagai faktor, salah satunya adalah masalah kesuburan pada wanita.
BACA JUGA:Cara Buat Sosis Homemade yang Sehat dan Praktis
dr. Zaidul Akbar menyarankan konsumsi rutin buah tertentu untuk membantu meningkatkan kesuburan dan mempercepat proses kehamilan. Buah yang direkomendasikan adalah alpukat.
Alpukat dikenal kaya akan asam lemak tak jenuh tunggal atau monounsaturated fatty acid yang bermanfaat bagi kesehatan.
Selain lezat dan bergizi, alpukat juga sering menjadi pilihan menu diet bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Namun, manfaat alpukat lebih dari itu; kandungan nutrisinya juga baik untuk kesuburan wanita.
Menurut dr. Zaidul Akbar, konsumsi alpukat secara teratur dapat membantu memperbaiki kondisi rahim dan meningkatkan peluang kehamilan.
BACA JUGA:Makanan Tinggi Serat yang Direkomendasikan dr. Zaidul Akbar untuk Meningkatkan Kesehatan
“Alpukat, jika dilihat dari bentuknya, mirip dengan kandung rahim. Jika ingin memperbaiki reproduksi atau memudahkan proses kehamilan, makanlah alpukat ini,” ungkapnya.
Alpukat mengandung vitamin E yang tinggi dan, bila dikonsumsi rutin, dapat membantu memperbaiki lapisan rahim.
Bagi pasangan yang berharap segera dikaruniai momongan, mengonsumsi alpukat setiap hari dapat menjadi salah satu solusi alami yang patut dicoba.