Selain Nikmat, Ini Manfaat Makan Daun Kemangi Untuk Kesehatan

3. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

Kandungan zat antioksidan dalam daun kemangi membantu melindungi jantung dari kerusakan oksidatif. 

Konsumsi rutin daun kemangi dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung dan tekanan darah tinggi.

BACA JUGA:Tips dan Trik Menulis Surat Lamaran Kerja yang Efektif

4. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Kemangi mengandung vitamin C, yang dikenal sebagai penguat sistem kekebalan tubuh. 

Dengan mengkonsumsi daun kemangi, Anda dapat meningkatkan daya tahan tubuh Anda terhadap infeksi dan penyakit.

BACA JUGA:Bukan Sekedar Hiasan, Ini 7 Manfaat Tumbuhan Lidah Mertua

5. Mengurangi Risiko Kanker

Beberapa senyawa dalam kemangi, seperti karotenoid dan senyawa fenolik, memiliki sifat anti-kanker. 

Mereka membantu melawan pertumbuhan sel kanker dan melindungi tubuh dari risiko kanker tertentu.

BACA JUGA:Rekomendasi Seblak Super Pedas yang Viral di Pesawaran

6. Menyehatkan Kulit