2.Meningkatkan produksi ASI
Daun kelor telah lama digunakan untuk meningkatkan produksi ASI pada ibu menyusui.
Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun kelor dapat meningkatkan produksi ASI hingga 50%.
Kandungan vitamin A, vitamin C, dan vitamin E dalam daun kelor berperan penting dalam meningkatkan produksi ASI.
BACA JUGA:10 Siswa SMPN Satap 1 BNS Melaksanakan ANBK di Tengah Kebun Kopi, Ini Alasannya
Vitamin A dan vitamin C berperan dalam menjaga kesehatan dan fungsi payudara, sedangkan vitamin E berperan dalam meningkatkan aliran darah kepayudara
3.Melawan kanker
Daun kelor mengandung antioksidan yang tinggi, yang berperan penting dalam melawan kanker. Antioksidan dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Radikal bebas merupakan molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel tubuh, termasuk sel-sel kanker. Sel-sel kanker yang rusak dapat membelah dan tumbuh secara tidak terkendali, sehingga dapat menyebabkan kanker.
BACA JUGA:Ketua TP PKK Lampung Barat Zelda Nukman Hadiri Rakor PKK Tingkat Nasional
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun kelor dapat menghambat pertumbuhan sel kanker payudara, sel kanker usus besar, dan sel kanker kulit.
4.Meningkatkan kesehatan otak
Daun kelor mengandung vitamin E yang tinggi. Vitamin E merupakan nutrisi penting untuk kesehatan otak. Vitamin E berperan dalam melindungi otak dari kerusakan akibat radikal bebas.
5. Meningkatkan kesehatan pencernaan
BACA JUGA:Tingkatkan Kemampuan Jurnalistik Personil Polres Lambar, Bid Humas Polda Lampung Berikan Pelatihan
Daun kelor mengandung serat yang tinggi. Serat dapat membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.