Dalam menjaga kesehatan lambung dan mencegah asam lambung yang kambuh, menghindari makanan pedas, berlemak, berkafein, dan beralkohol, serta menjaga pola makan yang seimbang dan sehat sangatlah penting.
Mengelola stres dengan baik dan menjaga pola hidup yang sehat juga akan berkontribusi dalam menjaga kesehatan lambung Anda. (*)