Alasan Begadang Tidak Dianjurkan Menurut dr. Zaidul Akbar
Alasan Begadang Tidak Dianjurkan Menurut dr. Zaidul Akbar--
BACA JUGA:dr. Zaidul Akbar Bagikan Tips Penyembuhan Diabetes dengan Puasa
Kesimpulan
Tidur malam yang cukup, terutama setelah shalat Isya, tidak hanya baik untuk kesehatan tetapi juga mendukung pola hidup yang dicontohkan oleh Rasulullah SAW. Kebiasaan begadang sebaiknya dihindari karena dapat mengganggu jam biologis tubuh dan memicu berbagai masalah kesehatan.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
