Memahami Penyebab, Gejala, dan Cara Mencegah Penyakit Maag pada Orang Dewasa dan Anak-anak

Sejak usia dini, biasakan anak-anak untuk mengonsumsi makanan yang sehat dan menghindari makanan tinggi garam seperti makanan cepat saji. Menjaga pola makan sejak dini dapat mencegah risiko maag di masa depan.

 

Pentingnya Edukasi Pola Makan Sehat dalam Keluarga

Menumbuhkan kebiasaan makan yang sehat dalam keluarga sangat penting untuk mencegah maag.

Orang tua memiliki peran besar dalam mengajarkan anak-anak tentang makanan yang baik dan sehat bagi tubuh.

Anak-anak yang terbiasa makan sayur, buah, dan menghindari makanan yang tidak sehat akan memiliki lambung yang lebih kuat dan risiko maag yang lebih rendah.

 

Sumber: