Manfaat Konsumsi Air Hangat Secara Rutin

Dengan menjaga tubuh terhidrasi dengan baik, sel-sel kekebalan dapat berfungsi dengan lebih optimal dalam melawan infeksi dan penyakit.

 

Konsumsi air hangat secara rutin menawarkan berbagai manfaat kesehatan yang signifikan. 

Dari mendukung pencernaan hingga meningkatkan kualitas tidur, menjadikan air hangat sebagai bagian dari rutinitas harianmu dapat membawa perubahan positif bagi kesehatan fisik dan mental. 

Pastikan untuk tetap terhidrasi dan pilih air hangat sebagai alternatif yang sehat dalam memenuhi kebutuhan cairan tubuhmu.

Sumber: