Kata dr Zaidul Akbar, Inilah Waktu Terbaik Konsumsi Minuman Herbal

MEDIALAMPUNG.CO.ID - dr. Zaidul Akbar mengungkapkan waktu terbaik untuk mengkonsumsi minuman herbal yang berasal dari rimpang, seperti jahe, kunyit, lengkuas, kencur, dan lainnya.

Minuman herbal ini dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Minuman yang terbuat dari rimpang, seperti jahe, kencur, serai, dan temulawak, sering digunakan sebagai herbal dengan khasiat yang beragam.

Setiap jenis rimpang memiliki aroma, rasa, dan manfaat yang berbeda.

BACA JUGA:Bahaya Konsumsi Micin Berlebihan bagi Kesehatan

Lalu, kapan waktu yang tepat untuk mengonsumsi minuman herbal dari rimpang?

Menurut dr. Zaidul Akbar, waktu terbaik untuk mengonsumsi minuman rimpang adalah pagi dan malam hari.

Kedua waktu ini dianggap penting karena tubuh sedang berada dalam fase metabolisme, sehingga minuman rimpang sangat cocok dikonsumsi saat itu.

Dr. Zaidul Akbar juga menambahkan bahwa anjuran untuk mengonsumsi minuman herbal di malam hari sejalan dengan petunjuk dari Al-Qur'an.

BACA JUGA:Cara Buat Masker dari Ampas Kopi untuk Kulit Bersih

"Kita tahu bahwa malam hari dijelaskan dalam Al-Qur'an sebagai waktu untuk istirahat," ucapnya.

Pada malam hari, tubuh beristirahat dan menjalankan proses metabolisme serta pembersihan.

Oleh karena itu, malam hari adalah waktu yang ideal untuk mengkonsumsi minuman herbal.

"Disarankan untuk membersihkan tubuh dengan minum ramuan rimpang atau air madu sebelum tidur," tambahnya.

Sumber: