dr Zaidul Akbar Ungkap Rahasia Diet Dahsyat Ini, Berat Badan Langsung Turun

BACA JUGA:8 Tips Ampuh Mengusir Tikus di Rumah dengan Bahan Sederhana

"Jadi cobalah kulkas jangan diisi dengan makanan yang tidak sehat. Karena kalau makanan tidak sehat  dimakan oleh anak, maka kita sedang mempersiapkan gen-gen yang cacat," tegas dr Zaidul Akbar.

Menurut dr Zaidul Akbar, kulkas paling baik untuk kesehatan adalah kulkas yang kosong. "Lebih baik ada buah dan sayur dalam kulkas, daripada sosis, nugget. Gitu caranya membangun kebiasaan," ujarnya lagi.

"Salah satu cara isi kulkas adalah dengan pare. Jadi ketika tengah malam lapar, lihat kulkas isi pare, maka batal makan, tidur lagi. Itu Kan sehat," terang dr Zaidul Akbar seraya bergurau.(*)

Sumber: