7 Manfaat Daun Kelor, Salah Satunya untuk Pertumbuhan Bayi

BACA JUGA:Tingkatkan Kemampuan Jurnalistik Personil Polres Lambar, Bid Humas Polda Lampung Berikan Pelatihan

Daun kelor mengandung serat yang tinggi. Serat dapat membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.

Sembelit merupakan kondisi di mana feses menjadi keras dan sulit dikeluarkan. 

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun kelor dapat membantu melancarkan pencernaan pada orang dewasa dengan sembelit

6. Meningkatkan kesehatan kulit

BACA JUGA:Tingkatkan Kemampuan Jurnalistik Personil Polres Lambar, Bid Humas Polda Lampung Berikan Pelatihan

Daun kelor mengandung vitamin C yang tinggi. Vitamin C merupakan nutrisi penting untuk kesehatan kulit. Vitamin C berperan dalam menjaga elastisitas kulit dan mencegah penuaan dini.

Penuaan dini merupakan kondisi kulit yang mengalami kerutan, kusam, dan kehilangan elastisitasnya.

 Sebuah penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun kelor dapat meningkatkan produksi kolagen, yang merupakan protein yang berperan penting dalam menjaga elastisitas kulit.

7. Meningkatkan kesehatan tulang

BACA JUGA:Pedagang Wajib Tahu Syarat dan Ketentuan Pinjaman KUR BRI 2023, Limit Rp 70 Juta Angsuran hanya Rp 1 Jutaan

Daun kelor mengandung kalsium yang tinggi, yang merupakan nutrisi penting untuk kesehatan tulang. 

Kalsium berperan dalam memperkuat tulang dan mencegah osteoporosis.

Osteoporosis merupakan kondisi tulang yang rapuh dan mudah patah. 

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun kelor dapat meningkatkan kepadatan tulang pada orang dewasa dengan osteoporosis.(*)

Sumber: